Hay que estar "ojo avizor" para evitar que gentuza así pueda formar parte de nuestro entorno.
CÓMO SABER
SI TU PAREJA TE MALTRATA PSICOLÓGICAMENTE
Muchas veces, la dependencia del otro (hombre o mujer) es la antesala del maltrato psíquico y físico
«Cualquier
persona, bien sea hombre o mujer, que esté en una relación en la que su pareja
le insulta, le falta el respeto, la denigra, o la humilla, es una persona que
sufre maltrato psicológico...», determina Silvia
Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia
emocional y autora del libro «Cuando
amar demasiado es depender» (Oniro). Pero esto no llega de un día para
otro. Muchas veces la dependencia emocional precede al maltrato psicológico,
asegura esta experta. «En esos casos, la persona afectada acostumbra a ser la
última en darse cuenta y la más sorprendida al verlo en general, ya durante el
proceso terapéutico en el que se analizan los detalles de su relación», añade.
Lo más grave, prosigue Congost, es que las personas que sufren este tipo de
maltrato psicológico se vuelven cada vez más dependientes. «Cada vez más ven
las agresiones como algo natural, habitual, se acostumbran a ello, hasta tal
punto de que les cuesta muchísimo salir de allí. Incluso hasta el punto que a
menudo te dicen que no están seguras de si quieren abandonar al otro en realidad.
Evidentemente quieren salir, pero su nula autoestima las confunde y las
bloquea».
Estas son, a su juicio, las
características de una relación con maltrato psicológico:
—Te anulan la autoestima: te dicen o te hacen sentir que
no sirves para nada, que eres un o una inútil, te ningunean, te desprecian.
Esto, a su vez, hará que no te sientas «capaz de irte», de acabar con aquello,
puesto que piensas, ¿a dónde voy a ir?
—El maltratador/a te da órdenes que tienes que obedecer y
sientes que no tienes ninguna opción de quejarte o de expresar disconformidad,
porque va a ser peor.
—No te permite ser quien eres, hacer las cosas que te gustan,
ir a los sitios que te hacen disfrutar.
—Te van alejando cada vez más de
tu gente, te hablan
mal de tu familia, de tus amigos, y de todos los que te quieren hasta que te
quedas sola/o.
Te juzgan: lo que tu haces, cómo eres, cómo
hablas... Te llevan a que cambies.
—El maltratador/a te culpa de lo que sucede,
incluso de cosas que te son ajenas, haciéndote responsable de todo lo malo que
hay en su vida. Aunque sean cuestiones del todo irracionales.
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